Функционально-силовые тренировки клуба RusFighters (Шлеменко, Сарнавский, Корешков)

В видео Александр Шлеменко  показывает и объясняет как выполнять комплексы кроссфит которые он делает со своей командой - вторник, четверг, субботу, для повышения функционалки и силы.